【西湖龙井：全方位的健康益处】(西湖龙井有什么功效)

　
提到西湖龙井，人们首先想到的是这茶的美味和独特的香气。而实际上，西湖龙井茶不仅具有难能可贵的口感，还拥有许多健康益处。下面，我们就来一起了解一下西湖龙井茶的功效吧！

1. 提神醒脑：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有兴奋中枢神经系统的作用，可以帮助我们

振奋精神、增进思维、消除疲劳，提高工作效率。

2. 利尿作用：西湖龙井茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿的作用，可以帮助治疗水肿、水滞瘤等疾病。

3. 强心解痉作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。因此，经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

4. 抑制动脉硬化作用：茶叶中的儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此西湖龙井茶具备整肠的功能。茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。

5. 抗菌、抑菌作用：西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此西湖龙井茶具备整肠的功能。茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

6. 减肥作用：西湖龙井茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥效果。茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是龙井茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

7. 防龋齿作用：西湖龙井茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有